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周日食谱12月25日助孕价格


发布日期:2017-07-30  来源:广州代孕
  早餐:双味糯米糍、喷鼻菇牛肉粥

 
  双味糯米糍
 

 
 
  质料:
  糯米粉、澄粉、南瓜、紫薯、速溶黑芝麻粉、糖、黄油、细椰丝。
 
 
  做法:
 
 

 
 
  、紫薯往皮蒸熟,插手适量糖、黄油乘暖,捣烂搅拌成泥,为紫薯馅;
  、速溶黑芝麻粉一点一点插手适量开水、糖、黄油搅拌成泥,为黑芝麻馅;
 
 

 
  、南瓜蒸熟,乘暖插手糯米粉、澄粉、玉米油(比例为)搅拌;
  、和成软硬适中的南瓜面团;
  、紫薯馅、黑芝麻馅、南瓜团各分成不异数目的等份;
 
 

 
  、取一个南瓜团稍稍按压成片状,放入一个馅料;
  、一手托住面团,另一只手拇指用力,用转压的体例包成圆团,滚圆;
  、下垫烘焙纸,水开后年夜火蒸分钟;
  、警惕武汉助孕掏出,每一个都武汉助孕平均的滚上细椰丝即可。
 
 
 
  喷鼻菇牛肉粥
 

 
 
  质料:
  干喷鼻菇、牛肉、年夜米、净水。
  做法:
  、喷鼻菇泡发后洗净,切小丁备用;
  、牛肉切丁后,用净水泡往血水;年夜米放入砂锅煮开;
  、水开后,放入喷鼻菇丁,转小火熬至米着花;
  、放入牛肉丁煮分钟。
 
 
  中餐:米饭、麻辣喷鼻锅、韩式三拌
 
 
  麻辣喷鼻锅
 

 
  食材明细:
 
  油麦菜、白菜、蘑菇、黄花菜、木耳、海鲜丸子、培根、五花肉、喷鼻菜末、白芝麻
 


 

 
 
  韩式三拌


 
  主料:
  菠菜、年夜鸭梨、水萝卜。
 
  调料:
  盐、白糖、白醋、蒜末、鸡精、喷鼻油、熟芝麻。
 


  小贴士
  梨丝不要放盐。
 
  晚餐:金银卷、生爆盐煎肉、青椒炒肉丝


       金银卷









 
  生爆盐煎肉
 

 
 
  资料:
  往皮后臀尖猪肉克、青蒜苗克、郫县豆瓣汤匙()、豆豉茶匙()、盐少量、糖茶匙()、油汤匙()
  做法:
 

 
 
  、  将往皮的连肥带瘦的猪肉切成年夜薄片。
  、  青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎。
  、  锅烧暖放入油,放入肉片和盐翻炒。
  、  炒到肉片稍变色出油。
  、  插手郫县豆瓣和豆豉炒匀。
  、  插手蒜苗炒匀,插手糖调味即可。
 
  青椒炒肉丝
 

 
 
  质料:
  青椒丝、猪肉丝各克、植物油克、味精及盐适量。
  做法:
  炒锅内放油烧至六成暖,放入肉丝,翻炒两遍后插手青椒丝、盐及味精,炒半晌即可。
 


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